Грипп - способы профилактики
Осторожно - грипп!
или Внимание - способы профилактики!
С наступлением холодов начался период сезонного подъема заболеваемости гриппом. На долю этого заболевания приходится 15-20% всех потерь временной нетрудоспособности, что ведет к большим экономическим потерям. Но всего важнее нанесенный ущерб здоровью человека. Особенно опасен грипп для отдельных групп населения, называемых "группами высокого риска" - это люди страдающие хроническими заболеваниями, дети, лица пожилого возраста.
Грипп - это заболевание, возникающее сезонно. В сибирском регионе максимум заболеваемости гриппом приходится на зимние месяцы. Источником инфекции является больной человек, который становится заразен с самого конца инкубационного периода (то есть незадолго до того, как у него появляются признаки заболевания).
Вирус гриппа очень легко передается. Наиболее распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. При этом вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного человека к здоровому во время кашля или чихания. Также встречаются другие пути передачи - например, заражение через носовой платок или одежду. Во время кашля, чихания, разговора, больной гриппа разбрызгивает мельчайшие частицы слюны, слизи и мокроты, которые содержат большое количество вирусов гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона с радиусом 2-3 метра. После 5-7-го дня болезни концентрация вируса в выдыхаемом воздухе резко снижается, и больной становится практически неопасным для окружающих.
Большую эпидемическую опасность представляют больные стертыми и субклиническими формами. Оставаясь на ногах и продолжая вести активный образ жизни, они успевают заразить большое число людей.
Грипп начинается остро. Инкубационный период обычно длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.
Основные симптомы у гриппа следующие:
-
Повышение температуры тела;
-
Обильное потоотделение;
-
Слабость;
-
Светобоязнь;
-
Суставные и мышечные боли;
-
Головная боль;
-
Боль в горле
-
Сухой (в ряде случаев - влажный) болезненный кашель;
-
Насморк.
При появлении данных симптомов необходимо обратиться к врачу, который установит диагноз и назначит необходимое лечение.
Если в вашей семье появился больной гриппом, то необходимо соблюдать следующие привила: изолировать больного, выделить отдельную посуду, полотенце, проводить ежедневную, влажную уборку помещения, проветривание. При уходе за больным необходимо носить марлевую повязку, чаще мыть руки.
Всем известно, что заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому предлагаем несколько способов экстренной профилактики гриппа.
- Использование "народных" ("бабушкиных") средств, таких как чеснок, лук, отвары из трав, полоскания и т.п. Они позволяют повысить активность защитных сил организма и не допустить заболевания не только гриппом, но и другими простудными заболеваниями. Стоит это недорого, можно использовать всегда и везде, практически всеми.
- За 1-2 недели до начала подъема заболеваемости можно начать приём специальных лекарственных препаратов типа аскорбиновой кислоты,
витаминных комплексов, дибазола и др. Эти средства также увеличивают защитные возможности организма.
- Существуют специальные препараты, защищающие от вируса гриппа: амантадин, ремантадин, арбидол, оксолиновая мазь и др., применять в соответствии с инструкцией.
- Не следует забывать о гомеопатических средствах - "Афлубин", "Антигриппин", "Агрио", которые применяются как с профилактической целью, так и с лечебной.
Следуя нашим рекомендациям можно избежать заболевания гриппом или облегчить его течение. Будьте здоровы.
материал подготовлен
Центром государственного
санитарно-эпидемиологического надзор
Дата изменения:
2008-02-12 Дата публикации:
old
|
